Leer stap voor stap loslaten, zonder strijd, gemis of kilo’s aankomen
Jij hebt de regie, niet de gewoonte
Je brein schakelt over van automatische trek naar bewuste keuze.
Los van het oude ritueel
Je hoeft niet meer te grijpen naar een sigaret om rust te vinden.
Herken je dit....?
Je hoofd maalt maar door. Je wilt rust, maar grijpt toch weer naar die sigaret, liever dat, dan weer het gevecht met jezelf aangaan. Je hebt al zo vaak geprobeerd te stoppen. En telkens dat stemmetje: Je schaamt je er misschien een beetje voor, maar diep vanbinnen weet je: het gaat niet om wilskracht. Geloof me, je bent niet zwak. Je gebruikt roken om even adem te halen, om te kalmeren, om jezelf te voelen. En juist daar zit de sleutel.
"Stoppen wordt vanzelf makkelijker, zodra je begrijpt wat je eigenlijk zoekt in de sigaret"
Wat als stoppen geen strijd hoeft te zijn?
In mijn online training leer je niet alleen stoppen met roken, maar vooral waarom je ooit begon en hoe je die behoefte op een andere manier vervult. Met behulp van hypnose, ademhalingstechnieken en praktische oefeningen breng je je hoofd tot rust, zodat de drang naar een sigaret vanzelf afneemt.
Je krijgt een 7-daags stappenplan met audio’s, opdrachten en persoonlijke ondersteuning via WhatsApp. Je staat er dus nooit alleen voor.
Wat je bereikt met deze training
● Dagelijkse hypnosesessies om je hoofd tot rust te brengen
● Ademhalingsoefeningen die je direct helpen bij stress of je stress verminderen
● Reflectieopdrachten voor inzicht in je patronen, zodat je je hier bewust van wordt
● Visualisaties om oude gewoontes los te laten
● Persoonlijke begeleiding via WhatsApp, zodat je support kunt krijgen als je het even moeilijk hebt.
Hoe één besluit alles veranderde
Het is stil in de kamer. Mijn lichaam doet pijn, alles voelt zwaar. Ik mis mijn linker onderbeen. De geur van ziekenhuis, een flard van desinfectiemiddel, met daaronder die bekende gedachte: "Eén trekje, dat zou helpen!..."
Maar dan komt het besef. Ik ben er nog. Nét.
En ineens kan ik het niet meer rijmen in mijn hoofd: hoe kan ik vechten om te herstellen, terwijl ik mezelf tegelijk vergiftig?
Daar, tussen de piepende apparaten en de trage adem van herstel, neem ik mijn besluit. Geen sigaret meer. Niet één. Als ik dit overleef, wil ik leven. Echt!
Ademhalen zonder schuldgevoel. Vrij zijn, van binnen en van buiten.
Dat moment werd mijn keerpunt.
Niet alleen omdat ik stopte met roken, maar omdat ik voelde wat vrijheid écht is, kiezen voor jezelf en niet ‘afhankelijk’ zijn van die sigaret.
20 jaar later help ik anderen precies dat te doen. Met een methode die niet draait om wilskracht, maar om bevrijding. Met mijn praktijk ben ik erkend door zorgverzekeraars en vele cliënten verder die dankzij deze methode voorgoed rookvrij zijn.
Want soms begint vrijheid met één ademteug. En een besluit dat alles verandert.
Wat anderen zeggen:
Peter
62 jaar
1,5 jaar na de sessie nog steeds rookvrij
Melissa
47 jaar
Geweldige training
Ik heb bij Karin sessies gehad om te stoppen met roken en inmiddels ben ik al 1,5 jaar gestopt. Ik ben heel blij dat Karin deze training online heeft gemaakt, zodat het toegankelijker wordt voor meer mensen die worstelen met stoppen met roken.
Henriette
28 jaar
Eindelijk rookvrij
Na meerdere stoppogingen is het mij dan eindelijk gelukt! Ik ben al dik een jaar rookvrij en geniet elke dag van mijn vrijheid en mijn gezondheid.
Jouw rookvrije leven begint vandaag!
€ 227
Nu tijdelijk € 49
Roken kost je gemiddeld €200 per maand. Investeer deze maand nu in jouw gezondheid, energie en vrijheid.💰
Voor € 47 (tijdelijke Black Friday actieprijs) krijg je volledige toegang tot het online training en persoonlijke begeleiding. De prijs stijgt binnenkort naar €227, dus als je voelt dat dit het moment is, pak die kans!
Niet goed - geld terug garantie.
Black Friday Actie loopt tot en met 30 november 2025
